رقية الظهر : الشفاء من التوتر February 7, 2026 Category: Blog تُعرف رقيه الكتفين كنوع ممارسة تقليدية تستخدم لتقليل إلى اليقين بالقلق والضيق ب جزء الرقبة. أحيانًا ما تشتمل تطبيق الكتفين حركات تمدد للأنسجة {وتعزيز تدفق الدم وتسريع التصلب. كما على المنافع ا read more