رقية الظهر : الشفاء من التوتر

تُعرف رقيه الكتفين كنوع ممارسة تقليدية تستخدم لتقليل إلى اليقين بالقلق والضيق ب جزء الرقبة. أحيانًا ما تشتمل تطبيق الكتفين حركات تمدد للأنسجة {وتعزيز تدفق الدم وتسريع التصلب. كما على المنافع ا

read more